Skulder test fysioterapi
Hvorfor er en grundig skuldertest vigtig? Skulderleddet er et af kroppens mest komplekse led, da det kræver en hårdfin balance mellem stor bevægelighed og stabilitet. Når du oplever smerter eller begrænsninger i din hverdag, er en systematisk skuldertest hos en fysioterapeut det første skridt mod den rette behandling. Hos Elitefys bruger vi disse tests til […]
Skulderundersøgelse fysioterapi
Hvorfor er en grundig skulderundersøgelse vigtig? Skulderen er et af kroppens mest komplekse led, da den kræver en hårdfin balance mellem stor bevægelighed og stabil styrke. Når der opstår smerter eller nedsat funktion i skulderen, kan det påvirke alt fra din nattesøvn til din evne til at udføre helt almindelige dagligdagsopgaver eller dyrke sport. En […]
Frossen skulder fysioterapi
Forståelse af frossen skulder (Adhesive Capsulitis) Frossen skulder, medicinsk kendt som adhesive capsulitis, er en tilstand, der er karakteriseret ved betydelig stivhed og smerte i skulderleddet. Tilstanden opstår, når ledkapslen omkring skulderleddet bliver tyk, stram og betændt. Dette begrænser pladsen til bevægelse og kan gøre selv simple hverdagsaktiviteter som at tage tøj på eller vaske […]
Fysioterapi skulder ude af led
Hvad indebærer en skulder ude af led? En skulder, der er gået ud af led, også kaldet en luksation, er en af de mest almindelige ledskader, vi ser i fysioterapien. Det sker typisk ved et traume, såsom et fald på en udstrakt arm eller et kraftigt ryk, hvor overarmsknoglen tvinges ud af sin ledskål. Når […]
Fysioterapi skulder øvelser
Hvorfor er målrettede skulderøvelser vigtige? Skulderen er et af kroppens mest komplekse og bevægelige led, hvilket gør den sårbar over for både akutte skader og overbelastning. Skuldersmerter kan have en betydelig indvirkning på din evne til at udføre dagligdags opgaver, arbejde og dyrke sport. Ved at benytte specifikke skulderøvelser kan du ikke blot lindre eksisterende […]
Fysioterapi brækket ribben
Hvad sker der, når man brækker et ribben? Et brækket ribben opstår typisk som følge af et direkte traume mod brystkassen, eksempelvis ved et fald, et slag eller i forbindelse med sport. Selvom ribbenene har en naturlig evne til at hele over tid, kan skaden medføre betydelige smerter, der påvirker din hverdag. Smerterne er ofte […]